Beweeggroepen seizoen 2021

De beweeggroepen zijn speciaal opgezet voor reumapatiënten in Zutphen e.o. Onder leiding van o.a. een fysiotherapeut wordt er groepsgewijs bewogen en oefeningen gedaan op diverse locaties. Het is erg gezellig; u bent van harte welkom!
Attentie: in de zomermaanden juli en augustus gaan zowel het zwemmen als het jeu-de-boules gewoon door. Jeu de boules voorlopig alleen in Eerbeek.

Heeft u belangstelling voor onze beweeggroepen en activiteiten? Neem dan contact op met de coördinatie, Jitske Lautenbach tel. 0313 652 593.

De anti-corona PROTOCOLLEN voor het zwemmen en de yoga zijn op te vragen bij het secretariaat:

Jeu de boules

In Eerbeek: jeu de boules: vrijdagochtend om 10.00 uur
bij de Beekwal. Info bij Jitske Lautenbach tel. 0313 652 593. U kunt
hier als lid van de vereniging aan deelnemen, de koffie en thee zijn voor eigen rekening.

Zwemmen in therapiebad Sensire (Sutfene) en zwembad De IJsselslag

Zwemmen/hydrotherapie: Er wordt intensief geoefend o.l.v. een fysiotherapeut, er is tijd voor rustig inzwemmen en actief bewegen met sportieve elementen. Elke werkdag zijn er mogelijkheden.
Therapiebad Sensire, Coehoornsingel 3 en zwembad De IJsselslag, Laan naar Eme 101, beide in Zutphen. Kosten voor de zwemtherapie: €25,- per maand

Voor vragen en opgave kan contact worden opgenomen met
de coördinatie, Jitske Lautenbach, tel. 0313 652 593.

Yoga

Reumavereniging Zutphen biedt de yoga met aangepaste oefeningen, ook op een stoel te doen. Gemakkelijke kleding aantrekken!
Kosten € 20,- per maand op jaarbasis.

Nordic Walking

Er wordt weer gelopen vanaf juni, zij het met de tijdelijke anti corona-beperkingen. Op landgoed ’t Velde bij Warnsveld. Woensdagmiddag, van 14.00 tot 15.00 uur, het gehele jaar m.u.v. juli/augustus. In september zijn er mogelijk weer beginnerslessen. Voor inlichtingen: Ine Poorterman, tel. 0575 525 919.